Tomaj Foam Roller Elite 2 i 1 33x14x14cm formstabil vikt: 1kg

È perfetto! Ha all interno un cilindro liscio x le schiene più sensibili, molto robusto.

Det är perfekt! Den har en slät cylinder inuti för de mest känsliga ryggarna, mycket robust.

Gut Macht was es soll.

Bra, gör vad den ska göra.

Comparando con otros esta genial. He visto en varios en grandes superficies del mismo precio o algo mas caro con peor calidad.

Jämfört med andra är det bra. Jag har sett flera i stora butiker till samma pris eller något dyrare med sämre kvalitet.

É bom para descontrair e relaxar os músculos. É irritante no começo, mas funciona se você for consistente. O produto é de boa qualidade.

Det är bra för att slappna av och slappna av dina muskler. Det är irriterande i början, men det fungerar om du är konsekvent. Produkten är av god kvalitet.

Buon prodotto

Bra produkt

Rapidez de entrega y contento con la calidad.

Snabb leverans och nöjd med kvaliteten.

Ha poco grip ma svolge il suo lavoro.

Den har lite grepp men den gör jobbet.

Es bueno para descontracturar y relajar el músculo. Al principio molesta pero cumple su función si eres constante. El producto es de buena calidad.

Det är bra för att slappna av och slappna av i musklerna. Det är irriterande i början men det gör sitt jobb om du är konsekvent. Produkten är av god kvalitet.

Ottimo prodotto, lo uso per lo stretching dei quadricipiti e funziona. È robusto e si sente la distensione del muscolo. Ho provato anche a usarlo per la schiena ma è un pò scomodo. Serve allenamento. Spedizione top!

Bra produkt, jag använder den för stretching av quadriceps och det fungerar. Den är robust och du kan känna muskelns avslappning. Jag försökte också använda den för min rygg men det är lite obehagligt. Utbildning behövs. Topp frakt!

Lo uso regolarmente a fine workout per fare automassaggio, magari lo avessi scoperto prima. Top!

Jag använder den regelbundet i slutet av mitt träningspass för att göra en självmassage, jag önskar att jag hade upptäckt det tidigare. Bästa!

È un toccasana per la schiena, poggiato sul tappeto coricati sul rullo basta fare dei movimenti facendolo rotolare, sia il peso corporeo che il rullo , fa in modo di stirare per bene la colonna vertebrale per le contratture.

Det är ett universalmedel för ryggen, vilande på mattan och liggande på rullen behöver du bara göra några rörelser genom att rulla den, både din kroppsvikt och rullen, det ser till att ryggraden sträcks ordentligt för kontrakturer.

Rodillo de masaje dos en uno. Primer Rodillo Interior liso de espuma de alta densidad y Segundo Rodillo Exterior con tacos de varios tamaños para masajear a diferentes niveles. Recomiendo su compra para usar antes y después de hacer ejercicio físico. Yo no conocía este aparato. Siempre estirando de la forma tradicional. Ahora mis músculos después del ejercicio, mucho más relajados. Cogí una oferta y no me arrepiento de tenerlo. Recomiendo su compra.

Två-i-ett massagerulle. First Smooth Interior Roller gjord av högdensitetsskum och Second Exterior Roller med dubbar i olika storlekar för att massera på olika nivåer. Jag rekommenderar att du köper den för att använda den före och efter fysisk träning. Jag kände inte till den här enheten. Alltid stretching på traditionellt sätt. Nu är mina muskler efter träning, mycket mer avslappnade. Jag tog ett erbjudande och jag ångrar inte att jag fick det. Jag rekommenderar ditt köp.

Il prodotto buono , fatto molto bene

Bra produkt, mycket välgjord

Ottima resistenza, efficace

Utmärkt motstånd, effektivt

Dopo aver valutato altri prodotti simili, ho deciso di acquistare questo doppio rullo per massaggi e, devo dire, sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla sua qualità. La confezione contiene un rullo massaggiante "morbido" (piatto), uno "duro" (con le varie "punte") più una pratica sacca per il trasporto di entrambi. I rullo più piccolo può essere inserito nell'altro, di diametro maggiore. Purtroppo nella confezione non è presente nessun manuale di istruzioni o suggerimenti per gli esercizi di auto massaggio, ma non è un grande problema: online si possono trovare molti esempi. Durante l'utilizzo del rullo ho potuto constatare la sua robustezza ed efficacia: nel mio caso lo utilizzo sia per cervicale e scapole che per i femorali e quadricipiti. Unico "difetto" che posso segnalare: la spedizione del prodotto è stata piuttosto lenta (per gli standard di amazon) ma per il resto niente da eccepire. In conclusione, rullo decisamente consigliabile specie se lo trovate in offerta.

Efter att ha utvärderat andra liknande produkter bestämde jag mig för att köpa denna dubbla massagerulle och jag måste säga att jag blev positivt överraskad av dess kvalitet. Paketet innehåller en "mjuk" (plat) massagerulle, en "hård" (med olika "tips") plus en praktisk väska för att bära båda. Den mindre rullen kan sättas in i den andra med större diameter. Tyvärr finns det ingen bruksanvisning eller förslag på självmassageövningar i paketet, men detta är inget stort problem: du kan hitta många exempel på nätet. När jag använde rullen kunde jag se dess robusthet och effektivitet: i mitt fall använder jag den både för cervikal och skulderblad och för hamstrings och quadriceps. Den enda "defekten" som jag kan påpeka: leveransen av produkten var ganska långsam (för Amazon-standarder) men annars inget att klaga på. Sammanfattningsvis, en absolut tillrådlig rulle, särskilt om du hittar den på erbjudande.

Sehr angenehm Ein tolles Produkt, welches ich auch viel benutze. Da ich sehr viel Kraftsport mache, lohnt es sich regelmäßig mal den Rücken durchzuknacken. Ist auf jedenfall ein must-have :)

Mycket trevlig produkt som jag använder mycket. Eftersom jag styrketränar mycket är det värt att göra regelbundna ryggövningar. Det är definitivt ett måste :)

gute massageaußenrolle außenrolle gut, die innenrolle dürfte etwas fester sein

Bra massage yttre roller, extern roller bra, inner roller kan vara lite fastare

außenrolle gut, die innenrolle dürfte etwas fester sein

Yttre roll bra, den inre rollen ska vara lite fastare

Super

Super

It defnitely does the job its supposed to. i just wanted to get the cheapest one that looked okayish, so no complaints there. I do find it however (yes one complaint coming up) that the inner foam roll keeps sliding out of the thing with the slightest tilt. so build quality okay, but design meh. hindsight is 20/20. who knows, maybe thats how it was meant to be

Den gör helt klart det den ska. Jag ville bara få den billigaste som såg okej ut, så inga klagomål där. Jag tycker dock att det (ja ett klagomål kommer upp) att den inre skumrullen fortsätter att glida ut ur saken med minsta lutning. så byggkvalitet okej, men design meh. efterhand är 20/20. vem vet, det kanske var så det var tänkt att vara

Bin sehr zufrieden

jag är väldigt nöjd

Sehr gut bin zufrieden Bin sehr zufrieden

Mycket bra, jag är nöjd

Bringt sofort Linderung.

Ger omedelbar lättnad.

Linderung Bringt sofort Linderung.

Lättnad Ger omedelbar lindring.

Not sure why I bought this... A friend has one where you can remove the core and it is more versatile.... This is basically a solid foam roll... a bit hard for me... But maybe others like it...

Inte säker på varför jag köpte den här... En vän har en där du kan ta bort kärnan och den är mer mångsidig.... Det här är i grunden en solid foam roll... lite svårt för mig... Men kanske andra gillar Det...

Perfekt Dazu braucht man nix sagen . Erfüllt ihren zweck

Perfekt. Du behöver inte säga något om det. Uppfyller sitt syfte

Dazu braucht man nix sagen . Erfüllt ihren zweck

Du behöver inte säga något om det. Uppfyller sitt syfte

Sehr gute Qualität Sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität. Für die Schultern, Arme und Beine eine tolle Gymnastikhilfe.

Mycket bra kvalitet Mycket bra utförande och hög kvalitet. Ett bra gymnastikhjälpmedel för axlar, armar och ben.

Sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität. Für die Schultern, Arme und Beine eine tolle Gymnastikhilfe.

Mycket bra utförande och hög kvalitet. Ett bra gymnastikhjälpmedel för axlar, armar och ben.

Habe die Rolle nun schon zum 2.mal ausgetauscht/gekauft .Nach max.30 mal drüber rollen, bricht die Kunststoff Rolle mehrfach. Keine Kaufempfehlung!

Jag har nu bytt/köpt rullen för andra gången Efter att ha rullat över den max 30 gånger går plastrullen sönder flera gånger. Ingen köprekommendation!

Zerbricht in der Kunststoff Rolle Habe die Rolle nun schon zum 2.mal ausgetauscht/gekauft .Nach max.30 mal drüber rollen, bricht die Kunststoff Rolle mehrfach. Keine Kaufempfehlung!

Brott i plastrullen Jag har bytt/köpt rullen för andra gången Efter att ha rullat över den max 30 gånger går plastrullen sönder. Ingen köprekommendation!

Ich nutze die Rolle gegen die Ischiasschmerzen. Soweit komme ich gut damit zurecht und bin vom Preis,-Leistungsverhältnis zufrieden.

Jag använder den mot ischiassmärta. Hittills kan jag komma bra överens med det och är nöjd med pris-prestanda-förhållandet.

Toll Super anwendbar, praktisch im Beutel zum Tragen, gut zu reinigen ,einfach toll

Jättebra, superanvändbar, praktisk att ha med sig i väskan, lätt att rengöra, bara bra

Super anwendbar, praktisch im Beutel zum Tragen, gut zu reinigen ,einfach toll

Superapplicerbar, praktisk att ha med sig i väskan, lätt att rengöra, bara bra

Hatte bisher im Fitnessstudio sowas, musste mir jetzt doch eine zulegen. Für Anfänger geeignet, wenn sie eine Anleitung im Netz finden.

Hade något sånt på gymmet förut, men nu var jag tvungen att skaffa en. Lämplig för nybörjare om de kan hitta instruktioner på nätet.

Ein wirklich sehr gutes Produkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lindert Schmerzen und hilft bei richtiger Anwendung dem Muskelaufbau.

En riktigt mycket bra produkt. Lämplig för nybörjare och avancerade. Lindrar smärta och hjälper till att bygga muskler när den används på rätt sätt.

Sehr zu empfehlen. Ein wirklich sehr gutes Produkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lindert Schmerzen und hilft bei richtiger Anwendung dem Muskelaufbau.

Rekommenderas varmt. En riktigt mycket bra produkt. Lämplig för nybörjare och avancerade användare. Lindrar smärta och hjälper till att bygga muskler när den används på rätt sätt.

ENTSPANNUNG PUR Um den Rücken zu entspannen. Klappt supergut. Die Füsse lassen sich auch sehr schön massieren.

REN AVSLAPPNING För att slappna av i ryggen. Fungerar superbra. Fötterna kan också masseras väldigt fint.

Gerne wieder Den Unterschied merkt man nur, wenn man einen Vergleich hat. Sehr zufrieden!

Gärna igen Du kan bara märka skillnaden om du har en jämförelse. Mycket nöjd!

Super Faszienrollen, die auch noch platzsparend aufbewahrt werden können. Tolles 2 in 1 Produkt, da ich für den Rücken lieber die weichere, für die Beine aber die festere nutze. Schön ist auch das Aufbewahrungssäckchen welches mitgeliefert wird. Schönes Produkt wenn man zwei Härtegrade benötigt.

Superfasciarullar, som även kan förvaras för att spara utrymme. Bra 2 i 1 produkt, eftersom jag föredrar den mjukare för ryggen, men den fastare för benen. Förvaringsväskan som följer med är fin också. Bra produkt om du behöver två hårdhetsgrader.

Tolle 2 in 1 Rolle Super Faszienrollen, die auch noch platzsparend aufbewahrt werden können. Tolles 2 in 1 Produkt, da ich für den Rücken lieber die weichere, für die Beine aber die festere nutze. Schön ist auch das Aufbewahrungssäckchen welches mitgeliefert wird. Schönes Produkt wenn man zwei Härtegrade benötigt.

Fantastiska 2 i 1 rulle med super fascia rollers som också kan lagras för att spara utrymme. Bra 2 i 1 produkt, eftersom jag föredrar att använda den mjukare för min rygg men den fastare för mina ben. Förvaringsväskan som medföljer är också fin. Bra produkt om du behöver två hårdhetsgrader.

Im Sportverein arbeite ich schon länger mit einer Faszienrolle - in der aktuellen Situation machen meine Frau und ich immer mehr Home Workouts, so dass wir für die nachträgliche Regeneration und Entspannung diese beiden Varianten bestellt haben, da sowohl eine weiche, als auch eine harte Rolle dabei ist. Man fühlt sich nach dem „Ausrollen“ wirklich gut. Und zum Sport kann ich die Rollen nun auch locker mitnehmen - der Tragebeutel ist top!

Jag har jobbat med en fascia roller i idrottsklubben länge - i dagsläget tränar min fru och jag fler och fler hemmaträningar, så vi beställde dessa två varianter för efterföljande regenerering och avslappning, eftersom det finns både en mjuk och en hård rulle är. Man mår riktigt bra efter att ha "rullat ut". Och nu kan jag lätt ta med mig semlor till sporten - bärväskan är jättefin!

Top Produkte zum „Ausrollen“! Im Sportverein arbeite ich schon länger mit einer Faszienrolle - in der aktuellen Situation machen meine Frau und ich immer mehr Home Workouts, so dass wir für die nachträgliche Regeneration und Entspannung diese beiden Varianten bestellt haben, da sowohl eine weiche, als auch eine harte Rolle dabei ist. Man fühlt sich nach dem „Ausrollen“ wirklich gut. Und zum Sport kann ich die Rollen nun auch locker mitnehmen - der Tragebeutel ist top!

Toppprodukter att "rulla ut"! Jag har jobbat med en fascia roller på idrottsklubben länge - i dagsläget tränar min fru och jag fler och fler hemmaträningar, så vi beställde dessa två varianter för efterföljande regenerering och avslappning, eftersom det finns både en mjuk och en hård rulle är. Man mår riktigt bra efter att ha "rullat ut". Och jag kan nu lätt ta med mig hjulen när jag idrottar - bärväskan är jättebra!

Die Rolle war ein Geschenk für jemanden mit Knieproblemen. Wir sind sehr zufrieden mit der Qualität und der Verarbeitung der Rolle, auch der etwas größere Durchmesser gefällt sehr gut, da sie von einer älteren Person benutzt wird, welche dann der Rolle nicht so „hinterherkriechen“ muss. Trotzdem ist sie schön handlich und passt unkompliziert in jede Sporttasche!

Rollen var en gåva till någon med knäproblem. Vi är mycket nöjda med kvaliteten och utförandet av rollen, den lite större diametern är också mycket bra, då den används av en äldre person, som då inte behöver "krypa" efter rollen. Ändå är den väldigt behändig och passar lätt i vilken sportväska som helst!

Habe mir das Set gekauft, um eine Anfänger wie auch Fortgeschrittenen Faszienrolle zu haben. Bin super zufrieden und kann das Set nur weiterempfehlen. Auch für Unterwegs eignet sich die Rolle, da eine Tasche zum Mitnehmen dabei ist.

Jag köpte setet för att ha en nybörjare såväl som avancerad foam roller. Jag är väldigt nöjd och kan bara rekommendera setet. Rullen är även lämplig för på språng, då den kommer med en väska att ta med.

Ich habe mich beim Kauf explizit für die 2in1 Rolle entschieden. Bissher hatte ich meist ein Potpourri aus harter Rolle, weiche Rolle und Bällen mit mit rumgeschleppt. Mit dieser Rolle habe ich alles was ich brauche! Sehr chick ist das edle Design und die Bag, in der zusätzlich 2 Lacrosse Bälle platz finden ;)

När jag köpte den valde jag uttryckligen 2-i-1-rullen. Fram tills nu hade jag mest burit runt på ett potpurri av hårda semlor, mjuka semlor och bollar. Med den här rollen har jag allt jag behöver! Mycket chic är den ädla designen och väskan, i vilken ytterligare 2 lacrossebollar finns ;)

Bestens zu empfehlen! Ich habe mich beim Kauf explizit für die 2in1 Rolle entschieden. Bissher hatte ich meist ein Potpourri aus harter Rolle, weiche Rolle und Bällen mit mit rumgeschleppt. Mit dieser Rolle habe ich alles was ich brauche! Sehr chick ist das edle Design und die Bag, in der zusätzlich 2 Lacrosse Bälle platz finden ;)

Rekommenderas varmt! När jag köpte den bestämde jag mig uttryckligen för 2-i-1-rullen. Fram tills nu hade jag mest burit runt på ett potpurri av hårda semlor, mjuka semlor och bollar. Med den här rollen har jag allt jag behöver! Den eleganta designen och väskan som även har plats för 2 lacrossebollar är väldigt chic ;)

Die Faszienrolle fühlt sich wertig an. Da ich Anfänger bin, habe ich hauptsächlich mit der weichen Rolle trainiert und taste mich nun langsam an die härtere Rolle ran. Finde die beiden Härtegrade angenehm. Das schlichte schwarze Design wirkt sehr edel.

Fasciarullen känns värdefull. Sedan jag är nybörjare har jag främst tränat med mjukrullen och närmar mig nu sakta den hårdare rullen. Hitta de två hårdhetsgraderna bekväma. Den enkla svarta designen ser väldigt elegant ut.

Sehr wertig und angenehme Härte Die Faszienrolle fühlt sich wertig an. Da ich Anfänger bin, habe ich hauptsächlich mit der weichen Rolle trainiert und taste mich nun langsam an die härtere Rolle ran. Finde die beiden Härtegrade angenehm. Das schlichte schwarze Design wirkt sehr edel.

Mycket värdefull och behaglig hårdhet. Fasciarullen känns värdefull. Eftersom jag är nybörjare tränade jag främst med mjukvalsen och jobbar mig nu sakta upp till den hårdare rullen. Jag tycker att båda hårdhetsgraderna är bekväma. Den enkla svarta designen ser väldigt elegant ut.

Die Superletic Faszienrolle, rettet meinen Rücken regelmäßig nach der Arbeit. Man sollte sie aber auch richtig zu nutzen wissen, sonst passiert nix. So kommt die Rolle zwischen alle Wirbel / Rippen und hat die Chance Verspannungen zu lösen. Nicht erschrecken, wenn es kämpfen sollte. Kann ich jedem Menschen empfehlen, der Tags viel sitzt. Qualität finde ich sehr gut! Versand über Amazon einwandfrei!

Superletic foam roller räddar regelbundet min rygg efter jobbet. Men du bör också veta hur du använder dem korrekt, annars händer ingenting. På så sätt kommer rullen mellan alla kotor/revben och har chansen att släppa spänningar. Bli inte orolig om det slåss. Jag kan rekommendera den till alla som sitter mycket i taggar. Jag tycker att kvaliteten är väldigt bra! Frakt via Amazon perfekt!

Perfekt Die Superletic Faszienrolle, rettet meinen Rücken regelmäßig nach der Arbeit. Man sollte sie aber auch richtig zu nutzen wissen, sonst passiert nix. So kommt die Rolle zwischen alle Wirbel / Rippen und hat die Chance Verspannungen zu lösen. Nicht erschrecken, wenn es kämpfen sollte. Kann ich jedem Menschen empfehlen, der Tags viel sitzt. Qualität finde ich sehr gut! Versand über Amazon einwandfrei!

Perfekt Superletic fascia roller räddar regelbundet min rygg efter jobbet. Men du bör också veta hur du använder dem korrekt, annars händer ingenting. Detta innebär att rullen kommer mellan alla kotor/revben och har chansen att släppa spänningar. Bli inte orolig om det slåss. Jag kan rekommendera den till alla som sitter mycket under dagen. Jag tycker att kvaliteten är väldigt bra! Perfekt leverans via Amazon!