Tomaj Foam Roller 30x15x15cm formstabil vikt: 185 g

come da descrizione

enligt beskrivning

Comparando con otros esta genial. He visto en varios en grandes superficies del mismo precio o algo mas caro con peor calidad.

Jämfört med andra är det bra. Jag har sett flera i stora butiker till samma pris eller något dyrare med sämre kvalitet.

Il foam roller (letteralmente tradotto in rullo di schiuma) è uno strumento utile per il miglioramento dell’elasticità muscolare e della circolazione sanguigna mutuato dalla fisioterapia e sempre più utilizzato da sportivi e atleti proprio perché garantisce buoni risultati, naturalmente se adoperato nella maniera corretta e con costanza. Io trovo che il foam roller sia indispensabile sia nel pre-workout per preparare le curve fisiologiche della schiena e i muscoli allo sforzo atletico, che nel post-workout per accelerare il recupero. ATTENZIONE: non adoperarlo sulle articolazioni e smettere di usarlo nelle aree del corpo dove si avverte dolore. Nella fattispecie, questo foam roller SUPERLETIC, venduto da Elektronik-Star-IT e spedito da Amazon, credo possa meritare 5 stelle di valutazione e una recensione decisamente positiva perché ha un rapporto qualità-prezzo davvero molto buono. PRO - Prezzo di vendita: acquistato approfittando di uno sconto del 45% a poco più di 8 euro, e credo che con questo prezzo si avvicini molto al titolo di “Best buy”; - Leggerezza e robustezza: non credevo che un rullo così leggero potesse essere così resistente, ma mi sono dovuto ricredere al primo utilizzo. Speriamo non si ovalizzi nel tempo (problema tipico di questi tipi di foam roller); - Buona qualità dei materiali. CONTRO: - C’è una punzonatura proprio al centro del rullo, dove scorre la colonna vertebrale quando lo si usa per la schiena. Sarebbe stato meglio lasciare quell'area completamente liscia; - Presenta già alcuni piccolissimi fori. Speriamo che col tempo non si allarghino perché potrebbero evolvere in vere e proprie crepe di rottura. CONCLUSIONE Un ottimo foam roller di pregevole qualità che nel suo complesso valuto con 5 Stelle perché, per il prezzo pagato, è quasi un “Best buy”. Sull'effettiva durata non mi posso ancora esprimere in quanto sono solo 2 settimane che lo utilizzo, ma eventualmente, dovessero esserci dei risvolti, tornerò ad aggiornare la recensione.

Foam roller (bokstavligen översatt som foam roller) är ett användbart verktyg för att förbättra muskelelasticitet och blodcirkulation lånad från sjukgymnastik och används i allt större utsträckning av idrottare och idrottare just för att den garanterar bra resultat, naturligtvis om den används på rätt sätt och med konsistens. Jag tycker att foam rollern är oumbärlig både i pre-workouten för att förbereda de fysiologiska kurvorna i ryggen och musklerna för atletisk ansträngning, och i post-workouten för att påskynda återhämtningen. VARNING: använd den inte på leder och sluta använda den i områden på kroppen där du känner smärta. I det här fallet tycker jag att denna SUPERLETIC foam roller, som säljs av Elektronik-Star-IT och levereras av Amazon, förtjänar ett 5-stjärnigt betyg och en avgjort positiv recension eftersom den har ett mycket bra förhållande mellan kvalitet och pris. PRO - Försäljningspris: köpt med 45 % rabatt för drygt 8 euro, och jag tror att det med detta pris kommer mycket nära titeln "Bästa köp"; - Lätthet och robusthet: Jag trodde inte att en så lätt rulle kunde vara så tålig, men jag var tvungen att ändra mig vid första användningen. Låt oss hoppas att den inte blir oval med tiden (ett typiskt problem med dessa typer av foam rollers); - Bra kvalitet på material. NACKDELAR: - Det finns en stans i mitten av rullen, där din ryggrad glider när du använder den för din rygg. Det hade varit bättre att lämna det området helt slätt; – Den har redan några väldigt små hål. Låt oss hoppas att de med tiden inte vidgar sig eftersom de kan utvecklas till riktiga sprickor. SLUTSATS En utmärkt foam roller av utmärkt kvalitet som jag totalt sett betygsätter med 5 stjärnor eftersom det för det betalade priset nästan är ett "bästa köp". Jag kan inte kommentera den faktiska varaktigheten ännu eftersom jag bara har använt det i 2 veckor, men om det finns några konsekvenser kommer jag att återkomma för att uppdatera recensionen.

Fantastico non mi aspettavo. Fa quello che deve fare ed è una piuma. Giusto di durezza. Senz'altro un ottimo acquisto

Fantastiskt hade jag inte förväntat mig. Den gör vad den ska göra och den är en fjäder. Lagom i hårdhet. Helt klart ett utmärkt köp

außenrolle gut, die innenrolle dürfte etwas fester sein

Yttre roll bra, den inre rollen ska vara lite fastare

Super Super

Super Super

Super

Super

La livraison a été faite avant la date prévue : merci ! Et le produit est conforme en qualité au descriptif, et très léger. Mais la matière est trop rigide pour pouvoir l'utiliser dans mon état actuel : quel dommage !

Leverans skedde före utsatt datum: tack! Och produkten överensstämmer i kvalitet med beskrivningen, och mycket lätt. Men materialet är för stelt för att kunna använda det i mitt nuvarande tillstånd: vad synd!

It defnitely does the job its supposed to. i just wanted to get the cheapest one that looked okayish, so no complaints there. I do find it however (yes one complaint coming up) that the inner foam roll keeps sliding out of the thing with the slightest tilt. so build quality okay, but design meh. hindsight is 20/20. who knows, maybe thats how it was meant to be

Den gör definitivt jobbet den ska. Jag ville bara få den billigaste som såg okej ut, så inga klagomål där. Jag tycker dock att det (ja, ett klagomål kommer) att den inre skumrullen fortsätter att glida ut ur saken med minsta lutning. så byggkvalitet okej, men design meh. efterhand är 20/20. vem vet, det kanske var så det var tänkt att vara

Bin sehr zufrieden

jag är väldigt nöjd

Bringt sofort Linderung.

Ger omedelbar lättnad.

Not sure why I bought this... A friend has one where you can remove the core and it is more versatile.... This is basically a solid foam roll... a bit hard for me... But maybe others like it...

Inte säker på varför jag köpte den här... En vän har en där du kan ta bort kärnan och den är mer mångsidig.... Det här är i grunden en solid foam roll... lite svårt för mig... Men kanske andra gillar Det...

Dazu braucht man nix sagen . Erfüllt ihren zweck

Du behöver inte säga något om det. Uppfyller sitt syfte

Sehr gute Qualität Sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität. Für die Schultern, Arme und Beine eine tolle Gymnastikhilfe.

Mycket bra kvalitet Mycket bra utförande och hög kvalitet. Ett bra gymnastikhjälpmedel för axlar, armar och ben.

Sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität. Für die Schultern, Arme und Beine eine tolle Gymnastikhilfe.

Mycket bra utförande och hög kvalitet. Ett bra gymnastikhjälpmedel för axlar, armar och ben.

Habe die Rolle nun schon zum 2.mal ausgetauscht/gekauft .Nach max.30 mal drüber rollen, bricht die Kunststoff Rolle mehrfach. Keine Kaufempfehlung!

Jag har nu bytt/köpt rullen för andra gången Efter att ha rullat över den max 30 gånger går plastrullen sönder flera gånger. Ingen köprekommendation!

Preis,- Leistung ist sehr gut Ich nutze die Rolle gegen die Ischiasschmerzen. Soweit komme ich gut damit zurecht und bin vom Preis,-Leistungsverhältnis zufrieden.

Pris, prestanda är mycket bra Jag använder rollern för ischiassmärta. Hittills kommer jag bra överens med det och är nöjd med pris/prestanda-förhållandet.

Ich nutze die Rolle gegen die Ischiasschmerzen. Soweit komme ich gut damit zurecht und bin vom Preis,-Leistungsverhältnis zufrieden.

Jag använder den mot ischiassmärta. Än så länge kan jag komma bra överens med det och är nöjd med pris-prestanda-förhållandet.

Super anwendbar, praktisch im Beutel zum Tragen, gut zu reinigen ,einfach toll

Superapplicerbar, praktisk att ha med sig i väskan, lätt att rengöra, bara bra

Genau was ich wollte Hatte bisher im Fitnessstudio sowas, musste mir jetzt doch eine zulegen. Für Anfänger geeignet, wenn sie eine Anleitung im Netz finden.

Precis vad jag ville Jag hade en sån här på gymmet förut, men nu var jag tvungen att skaffa en. Lämplig för nybörjare om de kan hitta instruktioner online.

Hatte bisher im Fitnessstudio sowas, musste mir jetzt doch eine zulegen. Für Anfänger geeignet, wenn sie eine Anleitung im Netz finden.

Hade något sånt på gymmet förut, men nu var jag tvungen att skaffa en. Lämplig för nybörjare om de kan hitta instruktioner på nätet.

Ein wirklich sehr gutes Produkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lindert Schmerzen und hilft bei richtiger Anwendung dem Muskelaufbau.

En riktigt mycket bra produkt. Lämplig för nybörjare och avancerade. Lindrar smärta och hjälper till att bygga muskler när den används på rätt sätt.

Super Faszienrollen, die auch noch platzsparend aufbewahrt werden können. Tolles 2 in 1 Produkt, da ich für den Rücken lieber die weichere, für die Beine aber die festere nutze. Schön ist auch das Aufbewahrungssäckchen welches mitgeliefert wird. Schönes Produkt wenn man zwei Härtegrade benötigt.

Superfasciarullar, som även kan förvaras för att spara utrymme. Bra 2 i 1 produkt, eftersom jag föredrar den mjukare för ryggen, men den fastare för benen. Förvaringsväskan som följer med är fin också. Bra produkt om du behöver två hårdhetsgrader.

Im Sportverein arbeite ich schon länger mit einer Faszienrolle - in der aktuellen Situation machen meine Frau und ich immer mehr Home Workouts, so dass wir für die nachträgliche Regeneration und Entspannung diese beiden Varianten bestellt haben, da sowohl eine weiche, als auch eine harte Rolle dabei ist. Man fühlt sich nach dem „Ausrollen“ wirklich gut. Und zum Sport kann ich die Rollen nun auch locker mitnehmen - der Tragebeutel ist top!

Jag har jobbat med en foam roller i idrottsklubben länge - i dagsläget tränar min fru och jag fler och fler hemmaträningar, så vi beställde dessa två varianter för efterföljande regenerering och avslappning, eftersom det finns både en mjuk och en hård rulle är. Man mår riktigt bra efter att ha "rullat ut". Och jag kan nu enkelt ta med mig semlor på sport – bärväskan är jättefin!

Die Rolle war ein Geschenk für jemanden mit Knieproblemen. Wir sind sehr zufrieden mit der Qualität und der Verarbeitung der Rolle, auch der etwas größere Durchmesser gefällt sehr gut, da sie von einer älteren Person benutzt wird, welche dann der Rolle nicht so „hinterherkriechen“ muss. Trotzdem ist sie schön handlich und passt unkompliziert in jede Sporttasche!

Rollen var en gåva till någon med knäproblem. Vi är mycket nöjda med kvaliteten och utförandet av rollen, den lite större diametern är också mycket bra, då den används av en äldre person, som då inte behöver "krypa" efter rollen. Ändå är den väldigt behändig och passar lätt i vilken sportväska som helst!

Ich habe mich beim Kauf explizit für die 2in1 Rolle entschieden. Bissher hatte ich meist ein Potpourri aus harter Rolle, weiche Rolle und Bällen mit mit rumgeschleppt. Mit dieser Rolle habe ich alles was ich brauche! Sehr chick ist das edle Design und die Bag, in der zusätzlich 2 Lacrosse Bälle platz finden ;)

När jag köpte den valde jag uttryckligen 2in1-rullen. Fram tills nu hade jag mest burit runt på ett potpurri av hårda semlor, mjuka semlor och bollar. Med den här rollen har jag allt jag behöver! Mycket chic är den ädla designen och väskan, i vilken ytterligare 2 lacrossebollar finns ;)

Habe mir das Set gekauft, um eine Anfänger wie auch Fortgeschrittenen Faszienrolle zu haben. Bin super zufrieden und kann das Set nur weiterempfehlen. Auch für Unterwegs eignet sich die Rolle, da eine Tasche zum Mitnehmen dabei ist.

Jag köpte setet för att ha en nybörjare såväl som avancerad foam roller. Jag är väldigt nöjd och kan bara rekommendera setet. Rullen är även lämplig för på språng, då den kommer med en väska att ta med.

Die Faszienrolle fühlt sich wertig an. Da ich Anfänger bin, habe ich hauptsächlich mit der weichen Rolle trainiert und taste mich nun langsam an die härtere Rolle ran. Finde die beiden Härtegrade angenehm. Das schlichte schwarze Design wirkt sehr edel.

Fasciarullen känns värdefull. Sedan jag är nybörjare har jag främst tränat med mjukvalsen och närmar mig nu sakta den hårdare rullen. Hitta de två hårdhetsgraderna bekväma. Den enkla svarta designen ser väldigt elegant ut.

Die Superletic Faszienrolle, rettet meinen Rücken regelmäßig nach der Arbeit. Man sollte sie aber auch richtig zu nutzen wissen, sonst passiert nix. So kommt die Rolle zwischen alle Wirbel / Rippen und hat die Chance Verspannungen zu lösen. Nicht erschrecken, wenn es kämpfen sollte. Kann ich jedem Menschen empfehlen, der Tags viel sitzt. Qualität finde ich sehr gut! Versand über Amazon einwandfrei!

Superletic foam roller räddar regelbundet min rygg efter jobbet. Men du bör också veta hur du använder dem korrekt, annars händer ingenting. På så sätt kommer rullen mellan alla kotor/revben och har chansen att släppa spänningar. Bli inte orolig om det slåss. Jag kan rekommendera den till alla som sitter mycket i taggar. Jag tycker att kvaliteten är väldigt bra! Perfekt leverans via Amazon!