[B-vara] Yoyogi - foam-roller

I was sceptical about the results, but I have been very pleasantly surprised. The roller is easy to use and, after a little online research, I have a good idea of how myofascial release works. What I like about this roller is that it has three different patterns of notches or bumps, roughly mimicking the action of fingertips, palms and forearms. The roller is built tough and looks like a durable item that requires no maintenance. Just a few minutes each day helps me relax my sore muscles and is starting to ease some chronic hip and back pain that I thought would never go away. Superb quality, hard enough to be effective but supple. Very lightweight to carry around.

Jag var skeptisk till resultatet, men jag har blivit mycket positivt överraskad. Rollern är lätt att använda och efter lite research på nätet har jag en bra uppfattning om hur myofascial release fungerar. Det jag gillar med den här rullen är att den har tre olika mönster av skåror eller stötar, som ungefär efterliknar verkan av fingertopparna, handflatorna och underarmarna. Rullen är byggd tuff och ser ut som ett slitstarkt föremål som inte kräver något underhåll. Bara några minuter varje dag hjälper mig att slappna av i mina ömma muskler och börjar lindra en del kroniska höft- och ryggsmärtor som jag trodde aldrig skulle försvinna. Superb kvalitet, tillräckligt hårt för att vara effektiv men smidig. Väldigt lätt att bära med sig.