[B-vara] Flow M1 Vattenroddmaskin

Top Gerät auf kleinem Raum. Macht wirklich Spaß. Manko für mich sind die doch billig wirkende Fußstützen und die noch billigere Endanschläge.

Toppenhet på litet utrymme. Väldigt roligt. Brister för mig är de billigt utseende fotstöden och de ännu billigare ändhållarna.

Tolles Gerät! Ein bisschen platzsparender als die meisten anderen. Der Kundenservice hat ein kleines Problem mit einem der Teile rasch und unkompliziert behoben.

Bra apparat! Lite mer utrymmeseffektiv än de flesta. Kundtjänst fixade ett litet problem med en av delarna snabbt och enkelt.

Für mich das perfekte Gerät.....top zufrieden!

För mig den perfekta enheten.....mycket nöjd!

Auf der Suche nach einem Wasserrudergerät hatte ich etliche Rezensionen und Tests gelesen und mich schließlich für den Flow M2 von Capital Sports entschieden. Der Flow M2 scheint (bis auf wenige Bauteile) baugleich zu sein mit dem Skandika Nemo IV (der von Joey Kelly beworben wird) und dem Hammer Waterstream (der jedoch keinen 45°-Tank hat) und dem Fuel Fitness RG500 - alle drei waren jedoch zum Teil erheblich teurer. Der Trainingscomputer des M2 ist in mehreren anderen Wasserrudergeräten ebenfalls verbaut. - Das Manko: Der Trainingscomputer ist das schwächste Element an dem Rudergerät (ein Stern Abzug): Wie man in einigen anderen Rezensionen lesen kann, ist das LCD-Display unbeleuchtet und daher nur dann ablesbar, wenn man es leicht schräg stellt. Über ein separat erhältliches Pulsmessgerät (Brustgurt, der sich automatisch mit dem Computer des M2 verbindet), wird der Puls angezeigt - außerdem noch die Zeit, zurückgelegte Strecke, geschätzter Kalorienverbrauch und die gemachten Züge. Es gibt ein paar Programme (QuickStart, Standard, Target single und intervals, custom und race), die ganz nett sind und ein paar Zahlen generieren. Die Programme werden über einen Startknopf gestartet und dann läuft die Zeit, auch wenn man nicht rudert. Die Züge und die zurückgelegte Entfernung werden aber so erfasst, wie man sie macht. Kalorien sind wie gesagt gerundete Werte. Es ist jedoch nur ein LCD-Display - nichts ist aufwändig animiert, wie die Bilder bei amazon zunächst suggerieren. Hier sieht man ein Tablet, dass z.B. über die kostenpflichtige Sport-App Kinomap mit dem Trainingscomputer verbunden werden kann, was ich noch nicht ausprobiert habe. Ein Tablet oder Handy kann auf dem Trainingscomputer an einer "Tragekante" aufgelegt werden. + Der Preis: Die weiße Variante des M2 ist mit knapp unter 600€ die günstigere Variante. Sonst kostet der M2 in schwarz ca. 800€ bei amazon. Dabei unterscheiden sich beide M2s nur in der Farbe, wie mir auf Nachfrage von Capital Sports mitgeteilt wurde. Zwischenzeitlich war der Preis gesenkt worden, sodass ich das schwarze Rudergerät für ca. 500€ kaufen konnte. + Die Verarbeitung: Die Qualität des M2 beeindruckte mich sofort! Alle Bauteile wirken wertig und stabil. Nichts macht quietschende Geräusche. Die Teile waren auch sehr gut verpackt. Das Schwarz macht was her. Hier und da ist das Rudergerät blau und silber abgesetzt. Die Anleitung ist in 5 verschiedenen Sprachen verfasst und leicht verständlich. Der Aufbau dauert stressfeie 30 Minuten. Werkzeug ist enthalten, Schrauben und Bauteile sind idiotensicher markiert. Die Befüllung mit Wasser aus dem Hahn erfolgt über Schlauch mit angeschlossenem Trichter. (Eine Handpumpe zum etwaigen Wassertausch ist enthalten). Eine Wasseraufbereitungstablette ist hier zu empfehlen. Die Fussablage ist auf die Schuhgröße einstellbar - Schuhe tragen beim Training ist ratsam. Der Sitz ist bequem und aus hartem Schaumgummi - anders als in diversen Ratgebern ist der Sitz jedoch nicht höhenverstellbar. Die Laufrollen wirken sehr stabil. Der Griff ist einfach gehalten und ohne weichen Schaumgummi. Das Gerät kann hochkant verstaut werden, was leicht funktioniert. Optisch macht ein Holzruderer wahrscheinlich mehr her, wobei sich das M2 auch sehen lassen kann. + Die Funktion/das Training: Die Ruderbewegungen erfolgen flüssig und mit steigendem Widerstand - je nachdem wie stark man die Züge macht. Das rauschende Wassergeräusch wirkt meditativ. Den Tank kann man in 6 Stufen befüllen. Bis zur ersten Markierung passen ca. 7,5 Liter Wasser rein. Das Gerät macht Spaß und man trainiert damit viele Muskelgruppen in Beinen, Armen, Rücken, Bauch, Schulter, etc. Gleichzeitig ist es ein gutes Kardiotraining. + Die Lieferung: Sie erfolgte via Spedition (in meinem Fall AO-Logistics). Da mir von Amazon keine Kontaktdaten zum Spediteur genannt wurden und mir keine Email zuging, um einen Termin auszumachen, musste ich die Kontaktdaten selbst recherchieren. Dazu kontaktierte ich Capital Sports, die mir nach 2 Tagen auch gut weiterhelfen konnten. Der technische Support von CS für Fragen zum Gerät ist jedoch ausbaufähig.

När jag letade efter en vattenroddmaskin läste jag ett antal recensioner och tester och bestämde mig till slut för Flow M2 från Capital Sports. Flow M2 verkar vara identisk (med undantag för några komponenter) med Skandika Nemo IV (som marknadsförs av Joey Kelly) och Hammer Waterstream (som dock inte har en 45° tank) och Fuel Fitness RG500 - men alla tre var ibland betydligt dyrare. Träningsdatorn till M2 är också installerad i flera andra vattenroddmaskiner. - Bristen: Träningsdatorn är det svagaste elementet i roddmaskinen (avdraget en stjärna): Som du kan läsa i några andra recensioner är LCD-displayen inte upplyst och kan därför bara avläsas om du lutar den något. Pulsen visas via en separat tillgänglig pulsmätare (bröstbälte som automatiskt ansluts till datorn på M2), samt tid, tillryggalagd sträcka, beräknade kalorier som bränts och vilka tåg som tagits. Det finns några program (QuickStart, Standard, Target singel och intervaller, custom och race) som är ganska trevliga och genererar några siffror. Programmen startas med en startknapp och sedan går tiden, även om du inte roddar. Men rörelserna och det tillryggalagda avståndet registreras när du gör dem. Kalorier är som sagt avrundade värden. Det är dock bara en LCD-skärm - ingenting är noggrant animerat, som bilderna på amazon från början antyder. Här kan du se en surfplatta som kan kopplas till träningsdatorn via exempelvis den betalda sportappen Kinomap, som jag inte har testat än. En surfplatta eller mobiltelefon kan placeras på träningsdatorn på en "bärkant". + Priset: Den vita varianten av M2 är den billigare varianten på knappt 600 €. Annars kostar M2 i svart runt €800 på amazon. Båda M2:orna skiljer sig endast i färg, vilket jag fick besked av Capital Sports när jag blev tillfrågad. Under tiden hade priset sänkts, så jag kunde köpa den svarta roddmaskinen för runt 500 €. + Utförandet: Jag blev direkt imponerad av kvaliteten på M2! Alla komponenter verkar värdefulla och stabila. Ingenting gör gnisslande ljud. Delarna var också mycket väl förpackade. Det svarta gör något. Här och var ställs roddmaskinen iväg i blått och silver. Instruktionerna är skrivna på 5 olika språk och är lätta att förstå. Installationen tar 30 minuter utan stress. Verktyg ingår, skruvar och komponenter är idiotsäkert märkta. Den fylls med vatten från kranen med hjälp av en slang med en tratt ansluten. (En handpump för eventuella vattenbyten ingår). En vattenbehandlingstablett rekommenderas här. Fotstödet kan anpassas till skostorleken - det är lämpligt att ha skor på sig under träningen. Sitsen är bekväm och tillverkad av hårt skumgummi – till skillnad från i olika guider är sitsen inte höj- och sänkbar. Hjulen verkar väldigt stabila. Handtaget hålls enkelt och utan mjukt skumgummi. Enheten kan stuvas upprätt vilket fungerar enkelt. En träroddare ser nog bättre ut, även om M2 också är imponerande. + Funktionen/träningen: Roddrörelserna är smidiga och med ökande motstånd - beroende på hur hårt du gör dragen. Vattnets brusande ljud har en meditativ effekt. Tanken kan fyllas i 6 steg. Ca 7,5 liter vatten ryms upp till första markeringen. Enheten är rolig och du kan använda den för att träna många muskelgrupper i dina ben, armar, rygg, mage, axlar etc. Samtidigt är det ett bra konditionsträning. + Leveransen: Den utfördes av en speditör (i mitt fall AO-Logistics). Eftersom Amazon inte gav mig några kontaktuppgifter för transportören och jag inte fick ett e-postmeddelande för att boka tid, var jag tvungen att undersöka kontaktuppgifterna själv. För att göra detta kontaktade jag Capital Sports, som kunde hjälpa mig efter 2 dagar. CS teknisk support för frågor om enheten kan dock utökas.

Die Lieferung durch den Logistigpartner AO war beispielhaft. Sie erfolgte nach Terminvereinbarung pünktlich, sorgfältig und bis zum Aufstellort. Der Aufbau war selbst für mich (weiblich, 162cm klein) alleine recht einfach. Die Aufbauanleitung war recht verständlich, so dass das Gerät bereits nach 20 Minuten einsatzbereit war. Das Training mit dem Gerät ist toll. Die Qualität des Materials und der Verarbeitung ist sehr hochwertig. Keine Geräusche des Sitzes oder des Zugbands. Das Geräusch des Wasserwiderstands beruhigt mich sogar. Meines Erachtens ein tolles Preis-Leistungsverhältnis.

Leveransen från logistikpartnern AO var exemplarisk. Efter att ha bokat en tid genomfördes det punktligt, noggrant och ända fram till installationsplatsen. Konstruktionen var ganska lätt även för mig (hona, 162 cm liten) ensam. Monteringsanvisningarna var ganska förståeliga, så att enheten var klar att användas efter 20 minuter. Att träna med enheten är jättebra. Kvaliteten på materialet och utförande är mycket hög. Inget ljud från sitsen eller dragsko. Ljudet av vattenmotstånd lugnar mig till och med. Enligt min mening bra valuta för pengarna.

Bin sehr zufrieden, super Qualität. Leider kann ich meinen Bauchgurt mit dem Gerät nicht koppeln, es gibt auch keine Beschreibung wie das gehen soll und mit welchen gurt es funktioniert.

Jag är mycket nöjd, bra kvalitet. Tyvärr kan jag inte koppla mitt midjebälte till enheten, det finns ingen beskrivning av hur man gör och med vilket bälte det fungerar.

Ich habe dieses Rudergerät während des Lockdowns aufgrund seiner positiven Bewertungen erworben. Die Lieferung erfolgte prompt, der Aufbau war einfach und ist auch alleine zu bewältigen. Das Gerät ist im Großen und Ganzen sehr hochwertig verarbeitet und prima im Handling. Einzig die Fußstützen erwiesen sich als Manko aufgrund der eher groben Fertigung im Achillessehnenbreich. Diesbezüglich den Händler zwecks Ersatz kontaktiert - der Kundendienst nahm sich meiner Anfrage sehr höflich und zuvorkommend an, sodaß eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung gefunden werden konnte.

Jag köpte den här roddaren under lockdown baserat på dess positiva recensioner. Leveransen var snabb, monteringen var enkel och kan även göras ensam. Sammantaget är enheten av mycket hög kvalitet och lätt att hantera. Endast fotstöden visade sig vara en brist på grund av den ganska grova produktionen i hälsenanområdet. I detta avseende kontaktade återförsäljaren för en ersättare - kundtjänsten tog hand om min förfrågan mycket artigt och artigt, så att en ömsesidigt tillfredsställande lösning kunde hittas.

Ich bin mit der Lieferung und dem Produkt vollstes zu Frieden. Gerne wieder !!

Jag är helnöjd med leveransen och produkten. Gärna igen!!

Das Rudergerät ist vom Aufbau her sehr gut. Der Zusammenbau lief auch (recht) reibungslos. Ein Kritikpunkt hier: die Anleitung (Darstellungen) dürfte grösser sein und ein kleiner Hinweis auf die richtige Position des Sitzes wäre gut. Das ist nicht erkennbar. Die Funktion .. Der Trainingscomputer (in meinem Begriff nur eine Anzeige) ist einfach aufgebaut. Leider zu einfach. Eine Hintergrundbeleuchtung wäre schon sinnvoll. Vielleicht liegt es auch an meinen Augen ... Beim Einsetzen der Batterien kann man eine Trainingsintensität einstellen. Leider ist nicht angegeben, was leicht und schwer ist. Diese Einstellung kann man während dem Betrieb wohl auch nicht umstellen (ich habe dazu nichts gefunden) Wäre schön, wenn 2 Personen das Gerät nutzen! Diese Konsole ... lässt sich auch nicht mit Bluetooth mit einem Tablet verbinden (ja, steht in den Fragen, die Beschreibung weist das jedoch nicht aus), dadurch hat man auch keine Erfolgskontrolle. Lässt sich aber mit einem Block und Stift 'beheben'. Dir Stufen mit dem Wassertank lassen sich (natürlich) leicht einstellen. Das Rudern ist sehr angenehm, es knarzt und surrt nichts. Der Sitz läuft sehr gut und der Rahmen ist wirklich stabil. Das Gerät hätte mit der Technik (mechanisch) locker 5 Sterne '+' verdient. Da aber der 'Computer' nur eine bessere Anzeige ist, die Bedienungsanleitung -auch über die Einstellungen der Elektronik- nur mangelhaft ist, kann ich nur die 3 Sterne geben. Was mir noch fehlt: es ist nirgendwo beschrieben, welche Übertragung ein möglicher Pulsgurt verwenden muss. Für mich als Fazit: das Gerät ist klasse. Sehr stabil, einfach (auch für 1 Person) aufzubauen und läuft leise. Das 'plätschern' des Wassers ist -für mich- angenehmer, als das Surren einer Magnetbremse. Der Computer ist -sorry- unterirdisch. In der heutigen Zeit könnten mehr Funktionen zur Verfügung stehen. Und Bluetooth (andere Geräte, ähnliche Bauart, optisch gleiche Anzeige) haben das (bei günstigerem Preis) Das Umstellen der (oben genannten) Trainingsstufe, ohne Batterien zu entnehmen und einzusetzen, ist eigentlich ein 'MUSS'. Ich erwarte kein OLED-Display mit Gestensteuerung ... Vermutlich wäre mit Bluetooth und einer übersichtlich gestalteten APP alles behoben ... Die Beschreibung .. man kann damit anfangen. Ausführlicher (Einstellungen und deren Auswahlmöglichkeit beim Eingeben) wäre sicher machbar und für einen Anfänger wie mich eine Erleichterung. Was mir überhaupt nicht gefällt: ich habe den Verkäufer vor 1,5 Wochen angefragt, welches Signal der Brustgurt benötigt - bis Heute keine Rückmeldung! Schade. Das trägt nicht zur Kundenbindung bei ... Zurücksenden ... nein. Wie geschrieben, das Gerät ist klasse. Den 'Computer' kann ich mit meiner Garmin 'ausgleichen'. Nochmal kaufen ... ?? Denke, mit den 'Erfahrungen' eher ein höherwertiges Gerät mit einem Besseren Computer (und -leider- anderem Verkäufer. Updte 07.05.: Der Trainingscomputer ... leider ist er, nach den letzten Trainings ist das gut zu vergleichen gewesen (Online-Training und Garmin Uhr), sehr ungenau: die Schlagzahl weich meisst 10, dann bis zu 20 Prozent ab. Ein Training auf Schlagzahl ist so schwer möglich. Und ... die Batterien der Anzeige waren Heute leer. Nach 4 Monaten, unregelmässiger und nicht zu intensiver (:-( ) Nutzung ... Ist auch nicht 'Stand der Technik' ... Mal gespannt, wie es weiter geht ...

Roddmaskinen är mycket bra strukturmässigt. Även monteringen gick (ganska) smidigt. En kritikpunkt här: instruktionerna (representationerna) skulle kunna vara större och en liten indikation på sätets korrekta position skulle vara bra. Det känns inte igen. Funktionen .. Träningsdatorn (bara en display enligt mig) har en enkel struktur. Tyvärr för lätt. En bakgrundsbelysning skulle vara användbar. Kanske är det mina ögon också... När du sätter i batterierna kan du ställa in en träningsintensitet. Tyvärr är det inte specificerat vad som är lätt och tungt. Du kan förmodligen inte ändra denna inställning under drift heller (jag har inte hittat något om det) Det skulle vara trevligt om 2 personer använder enheten! Den här konsolen... går inte att koppla till en surfplatta via Bluetooth heller (ja, det står så i frågorna, men det står inte i beskrivningen), så du har ingen framgångskontroll heller. Men det går att 'fixa' med en block och penna. Nivåerna med vattentanken är (naturligtvis) lätta att justera. Rodd är mycket trevlig, det är inget knarrande eller surrande. Sitsen går väldigt bra och ramen är riktigt stabil. Enheten skulle lätt ha fått 5 stjärnor "+" med tekniken (mekaniskt). Men eftersom 'datorn' bara är en bättre display, och bruksanvisningen - inklusive inställningarna för elektroniken - bara är otillräckliga, kan jag bara ge de 3 stjärnorna. Vad jag fortfarande saknar: det finns inte beskrivet någonstans vilken transmission ett eventuellt pulsband måste använda. För mig som en slutsats: enheten är fantastisk. Mycket stabil, lätt att sätta upp (även för 1 person) och går tyst. Vattnets "rissning" är - för mig - mer behaglig än surrandet av en magnetbroms. Datorn är - tyvärr - underjordisk. I denna tid kan fler funktioner vara tillgängliga. Och Bluetooth (andra enheter, liknande design, optiskt samma display) har det (till ett lägre pris) Att ändra (över) träningsnivån utan att ta ur och sätta i batterier är faktiskt ett "MÅSTE". Jag förväntar mig ingen OLED-skärm med geststyrning... Allt skulle nog fixas med Bluetooth och en tydligt utformad APP... Beskrivningen... det kan man börja med. Mer detaljerade (inställningar och deras valmöjligheter när du går in) skulle säkert vara genomförbart och en lättnad för en nybörjare som jag. Vad jag inte alls gillar: Jag frågade säljaren för 1,5 vecka sedan vilken signal som behövdes för bröstbandet - inget svar förrän idag! En skam. Detta bidrar inte till kundlojalitet ... Skickar tillbaka ... nej. Som skrivet är enheten fantastisk. Jag kan "balansera" "datorn" med min Garmin. Köp igen...?? Tänk, med 'upplevelsen' snarare en enhet av högre kvalitet med en bättre dator (och - tyvärr - annan säljare. Uppdatering 07.05.: Träningsdatorn ... tyvärr är den det, efter den senaste träningen var det lätt att jämföra (online träning och Garmin-klocka), mycket oprecis: antalet slag mäter mjukt 10, sedan upp till 20 procent. Att träna på antalet slag är så svårt. Och ... batterierna i displayen var tomma idag. Efter 4 månader, mer oregelbundet och inte för intensiv (:-( ) användning... Det är inte heller "state of the art"... Får se hur det fortsätter...