[B-vara] Bludgeon - clubbell

Clubbell qui fait le boulot, l'avantage de celles ci c'est qu'elles sont mieux fini que la plupart des autres

Clubbell som gör jobbet, fördelen med dessa är att de är bättre färdiga än de flesta andra

Je vais lettre un certain moment poir me faire a la charge dire je vouler une 20 kg mais j ai du me rabattre sur la 15 kg quand on la souleve on n as l impression qu elle en fait au moins 50 voir plus a voir d ici quelque semaine d entraînement le pneu va prendre chere

Jag ska skriva ett visst ögonblick för att vänja mig vid belastningen och säga att jag vill ha en 20 kg men jag var tvungen att falla tillbaka på den 15 kg när du lyfter den har du inte intrycket att det är minst 50, se mer att se härifrån några veckors träning kommer däcket att bli dyrt

Farbe Blätter leicht ab, dafür günstig und aus Stahl

Färg bladen lätt, men billigt och gjorda av stål

Das Gerät ist sauber verarbeitet und der Griff ist rutschfest und angenehm zu greifen.

Enheten har en ren finish och handtaget är halkfritt och bekvämt att greppa.

Die Verarbeitung ist gut und für den Preis mehr als ausreichend. Die beiden Keulen sind sogar fast gleich schwer(+/-100g) und liegen angenehm in der Hand - auch bei kleineren Händen. Ich habe mir die 4kg Version bestellt, welche für eine kleinere Statur mit etwas Trainingshintergrund ausreichend ist.Wer sich unsicher über das richtige Gewicht ist, sollte einfach mal mit 2 Wasserflaschen die, im internet leicht zu findenden, Übungen probieren und dann das passende Set bestellen. Ein wirklich gutes Trainingsgerät für den ganzen Körper.

Utförandet är bra och mer än tillräckligt för priset. De två klubborna har nästan samma vikt (+/-100g) och är bekväma att hålla i – även med mindre händer. Jag beställde 4kg-versionen som räcker för en mindre resning med lite träningsbakgrund.Om du är osäker på rätt vikt ska du helt enkelt testa övningarna som är lätta att hitta på internet med 2 vattenflaskor och sedan beställa den höger uppsättning. Ett riktigt bra träningsredskap för hela kroppen.

Super pour travailler la mobilité d'épaule et les mouvements balistiques. Poignée trop petite poir travailler à 2 mains.

Perfekt för att arbeta med axelrörlighet och ballistiska rörelser. Handtaget är för litet för att fungera med två händer.

Top Verarbeitung...rutscht nicht ....macht einfach nur Spaß...klare Kaufempfehlung

Topputförande...halkar inte...bara kul...tydlig köprekommendation

Alles gut gelaufen.

Allt gick bra.

Schnelle Lieferung, liegt gut in der Hand! Wirkt auch robust, das Training wird die Haltbarkeit auf Dauer zeigen.

Snabb leverans, ligger bra i handen! Verkar robust också, träning kommer att visa hållbarhet över tiden.

Le produit multimédia n'a pas pu être chargé. Acheter neuf mais légèrement abîmé qui n’est pas dérangent

Medieprodukten kunde inte laddas. Köp ny men något skadad vilket inte stör

Das Ding ist wirklich schwer. Habe mit die 6kg-Version bestellt. Trägt man in der anderen Hand bespw. eine 10kg-Ketlebell spazieren, meint man fast keinen Gewichtsunterschied zu spüren! Gerade aber bei Schwungübungen merkt man, wie viel die Ballistik ausmacht. Im Grunde mache ich nur Mühlen- resp. Überkopfübungen. Et voila!: Dubiose Schultergeräusche oder gar Schmerzen sind passe, dafür gibts jetzt ein Mehr an Kraft und Ausdauer. Ich profitiere auch bei Klimmzügen, so wie es ausschaut. Man kann auch ganze Workouts damit ausführen. Von Squats bis Swings. Ich hole mir noch zwei 4kg-Dinger für beidarmige Trainingseinheiten. Und ein 10-kg für Swings.

Det där är riktigt tungt. Jag beställde versionen på 6 kg. Om du bär i andra handen t.ex. Om du går en 10kg kettlebell känner du knappt någon viktskillnad! Men det är just under svingövningar som man märker hur viktig ballistiken är. I princip kvarnar jag bara resp. övningar över huvudet. Et voila!: Tveksamma axelljud eller till och med smärta är ett minne blott, men nu finns det mer styrka och uthållighet. Jag har också nytta av pull ups ser det ut som. Du kan också göra hela träningspass med den. Från knäböj till gungor. Jag ska skaffa två till 4 kg saker för tvåarmade träningspass. Och en 10-kg för gungor.

liegt gut in der Hand und ist sehr gut verarbeitet. werde auf jeden Fall weitere Gewichte nachkaufen.

ligger bra i handen och är väldigt välgjord. Kommer definitivt köpa fler vikter.

There is (almost) no way to mess up making a clubbell. So, yes, buy it! It works out exactly how you would expect.

Det finns (nästan) inget sätt att förstöra att göra en klubbklocka. Så ja, köp det! Det fungerar precis som du förväntar dig.

Bonjour article conforme et de très bonne qualité, vendeur sérieux et réceptif , j'ai dû malheureusement le contacter car la société de livraison n'était pas sérieuse et surtout le livreur malhonnête ... probléme vite résolu ! donc je recommande la boutique !

Hej, följsam vara och mycket bra kvalitet, seriös och mottaglig säljare, tyvärr var jag tvungen att kontakta honom eftersom leveransföretaget inte var seriöst och speciellt den oärliga leveransmannen... problemet löstes snabbt! så jag rekommenderar butiken!

gute Verarbeitung, funktioniert perfekt, passt gut

bra utförande, fungerar perfekt, sitter bra

Schnelle Lieferung, super Qualität

Snabb leverans, bra kvalitet

Mir gefällt diese Clubbell sehr gut und finde sie schön verarbeitet, es handelt sich um ein massives Stück Metall das anschließend zweifärbig beschichtet wurde, habe am Lack bisher keine Mängel feststellen können. Ich habe die 4kg Variante (41cm lang) bestellt, diese bietet für mich als Einsteiger schon einen ordentlichen Widerstand bei den Übungen, ich werde mir eine zweite in der selben Größe dazu bestellen um beidhändig zu trainieren.

Jag gillar den här klubbklockan väldigt mycket och tycker att den är vackert gjord, det är en rejäl metallbit som sedan belagts i två färger, hittills har jag inte kunnat hitta några defekter i lacken. Jag beställde 4 kg-versionen (41 cm lång), detta ger ett anständigt motstånd för övningarna för mig som nybörjare, jag kommer att beställa en andra i samma storlek för att träna med båda händerna.

Il vient compléter les entraînements du haut du corps

Det kompletterar träningspass för överkroppen

Bin sehr zufrieden. Wegen meiner Schulter Probleme gekauft, schon einfache Pendel Bewegungen tun gut. Das Knirschen im Schulter Bereich wird weniger je öfter ich damit spiele. Gleichzeitig wird auch die Hand kraft gestärkt. Guter Ausgleich zur Büroarbeit. Übungen gibt's im Internet oder in Büchern. Finde die clubbell Übungen machen deutlich mehr Spaß als langweilige Gymnastik Wiederholungen.

Jag är väldigt nöjd. Köpt på grund av mina axelproblem, även enkla pendelrörelser är bra. Knasandet i axelpartiet blir mindre ju mer jag leker med det. Samtidigt stärks handstyrkan. Bra balans till kontorsarbete. Övningar finns tillgängliga online eller i böcker. Hitta klubbklockans övningar är mycket roligare än tråkiga gymnastikrepetitioner.

Super produit de loin le meilleur rapport qualité prix sans rien enlever à la qualité. Petit pets de peinture possibles mais on peut toujours repeindre si besoin comme le font les iraniens avec leur Mil gereftan et le personnaliser avec une belle calligraphie liturgique car c'est une version métallique de cette outil. Parfait pour moi. J'utilise les très lourds comme le 20kg et 15kg à deux mains. Le 20 pour les squats maintenu droit devant moi de façon verticale ou comme une grosse haltère à biceps. Surtout pour me familiariser avec la prise et le poids car la répartition est bien spécifique. Car comme beaucoup j'ai eu une grosse coupure covid dans l'activité physique presque 10 mois. Donc je reviens d'assez loin et le travail est différent. Le 15 kg par contre je le fais passer derrière la tête sous forme de squat ou en rotation contrôlée. C'est super je ferais la même chose plus tard avec le 20kg mais j'ai encore de la marge de progression. Le but final étant de prendre 1 20 ou 15 dans chaque mains et de les faire tourner comme des sabres au dessus de la tête. Tout le temps avec le covid de se faire une bonne préparation et une bonne salle. Je compte m'en faire une bonne collection vu le prix qui peut monter assez vite une fois le batch épuisé .

Bra produkt överlägset bästa valuta för pengarna utan att ta något ifrån kvaliteten. Små mängder färg är möjliga men du kan alltid måla om vid behov som iranierna gör med sin Mil gereftan och personifiera den med vacker liturgisk kalligrafi eftersom det är en metallisk version av detta verktyg. Perfekt för mig. Jag använder de väldigt tunga som 20kg och 15kg med båda händerna. 20 för knäböj hölls rakt framför mig vertikalt eller som en stor bicepshantel. Speciellt för att sätta mig in i vinsten och vikten eftersom fördelningen är väldigt specifik. För som många så hade jag ett stort covid-avbrott i fysisk aktivitet i nästan 10 månader. Så jag kommer tillbaka från ganska långt håll och arbetet är annorlunda. De 15 kg å andra sidan passerar jag bakom huvudet i form av en knäböj eller i kontrollerad rotation. Det är jättebra, jag ska göra samma sak senare med 20 kg men jag har fortfarande utrymme för förbättringar. Det slutliga målet är att ta 1 20 eller 15 i varje hand och svänga dem som sablar ovanför ditt huvud. Hela tiden med covid för att ha bra förberedelser och ett bra rum. Jag planerar att göra en bra samling med tanke på priset som kan stiga ganska snabbt när partiet är slut.

Super produit de loin le meilleur rapport qualité prix sans rien enlever à la qualité. Petit pets de peinture possible mais on peut toujours repeindre si besoin comme le font les iraniens avec leur Mil gereftan car c'est une version métallique de cette outil. Parfait pour moi. J'utilise les très lourds comme le 20kg et 15kg à deux mains. Le 20 pour les squat ou comme une grosse haltère à biceps. Surtout pour me familiariser avec la prise et le poids. Car j'ai eu une grosse coupure covid dans l'activité physique presque 10 mois. Donc je reviens d'assez loin et le travail est différent. Le 15 kg par contre je le fais passer derrière la tête sous forme de squat ou en rotation contrôlée. C'est super je ferais la même chose plus tard avec le 20kg mais j'ai encore de la marge de progression. Le but final étant de prendre 1 20 dans chaque mains et de les faire tourner comme des sabres au dessus de la tête.

Bra produkt överlägset bästa valuta för pengarna utan att ta något ifrån kvaliteten. Små färgfjärtar möjliga men vi kan alltid måla om vid behov som iranierna gör med sin Mil gereftan eftersom det är en metallversion av detta verktyg. Perfekt för mig. Jag använder de väldigt tunga som 20kg och 15kg med båda händerna. 20:an för knäböj eller som en stor bicepshantel. Främst för att sätta mig in i greppet och vikten. Eftersom jag hade ett stort covid-avbrott i fysisk aktivitet i nästan 10 månader. Så jag kommer tillbaka från ganska långt håll och arbetet är annorlunda. De 15 kg å andra sidan passerar jag bakom huvudet i form av en knäböj eller i kontrollerad rotation. Det är jättebra, jag ska göra samma sak senare med 20 kg men jag har fortfarande utrymme för förbättringar. Det slutliga målet är att ta 1 20 i varje hand och svänga dem som sablar ovanför ditt huvud.

Love everything about it. The powder finish on the handle makes it easy to keep your grip unless you really sweat a lot. No complaints, would buy this brand again.

Älskar allt med det. Puderfinishen på handtaget gör det enkelt att behålla greppet om du inte verkligen svettas mycket. Inga klagomål, skulle köpa detta märke igen.

Mehrere Youtube Videos hatten mich auf dieses Gerät gebracht. Lästige chronische Schulterschmerzen sind um etwa 50% reduziert worden nach etwa 6 Wochen täglichem Training nach Anleitung. Ich bin sehr zufrieden damit.

Flera Youtube-videor hade fört mig till den här enheten. Besvärande kronisk axelvärk har minskat med ca 50% efter ca 6 veckors daglig träning enligt instruktionerna. Jag är väldigt nöjd med det.

J ai un 10kg, bonne qualité, prix abordable, parfaitement équilibré, presque trop l effet balancier est légèrement moindre que sur d autre marque, la boule étant bien grosse elle évite que le club file trop entre les doigts, la peinture légèrement granuleuse aide au grip, la "dragonne" est revanche c est de la rigolade un vulgaire bout de ficelle.

Jag har en 10 kg, bra kvalitet, överkomligt pris, perfekt balanserad, nästan för mycket pendeleffekten är något mindre än på andra märken, kulan är väldigt stor och hindrar klubban från att glida för mycket mellan fingrarna, den lite korniga färgen hjälper med greppet är "remmen" å andra sidan, det är ett skämt, ett vanligt snöre.

Sehr gute Qualität. Habe die 4 kg Version genommen da ich bisher noch nicht mit Clubbell trainiert habe. Für Einsteiger völlig ausreichend. Spätestens bei den Schwungübungen merkt man den ausgelagerten Schwerpunkt. Insgesamt sehr empfehlenswert für Fitness und Kampfsportarten.

Väldigt bra kvalitet. Jag tog 4 kg versionen eftersom jag inte har tränat med Clubbell tidigare. Helt tillräckligt för nybörjare. Senast under svingövningarna kommer du att lägga märke till den utlagda tyngdpunkten. Sammantaget rekommenderas starkt för fitness och kampsport.

Gutes Sportgerät, war ein Geschenk und kam auch gut an ! Allerdings sollte man bei der Benutzung „Kreide“ für die Hände nutzen, da sonst der Griff zu rutschig ist!

Bra sportutrustning, var en present och blev väl mottagen! Du bör dock använda "krita" för händerna när du använder den, annars är greppet för halt!

Der leicht angeraute Griff unterscheidet sie von anderen Stahl-Cubbbells. Ich habe aktuell die 6kg-Ausführung; ab diesem Gewicht würde ich keine Heavy Club mehr nehmen, die einen glatten Griff hat (wie meine 4 und 2kg Clubbells von einem anderen Anbieter). Ich verwende sie für zweihändige Übungen, mit meinen 74 kg wäre sie mir als Einsteiger in meinem Alter (57 Jahre) einhändig zu schwer. Leider aktuell nicht verfügbar (Mai 2002), sonst würde ich mir die 8 und ggf. 10 kg Ausführung auch bestellen.

Det något ruggade handtaget skiljer dem från andra stålkulor. Jag har för närvarande versionen på 6 kg; Med den vikten skulle jag inte använda en tung klubba som har ett smidigt grepp (som mina 4 och 2 kg klubbklockor från en annan leverantör). Jag använder den till tvåhandsövningar, med mina 74 kg skulle den bli för tung för mig som nybörjare i min ålder (57 år) med en hand. Tyvärr inte tillgänglig för närvarande (maj 2002), annars skulle jag även beställa 8- och eventuellt 10 kg-versionen.

Bonne qualité, conforme aux attentes. J'ai pris une 6kg et une 10kg, je pense acheter aussi une 15 kg. Dommage je ne vois pas de 4kg ou de 20 kg.

Bra kvalitet, som förväntat. Jag tog en 6kg och en 10kg, jag funderar också på att köpa en 15kg. Synd att jag inte ser 4 kg eller 20 kg.

Waw ! Avant de me mettre à m’entraîner avec un CLUBBEL, j'étais un peu septique sur sa véritable efficacité. Je connaissais déjà le KLETTERBELL acheté chez Décathlon et qui ne m'avait pas déçu avec de bonnes sensations à l'entraînement. Mais la sensation avec le CLUBBEL, avec sa masse à l'extrémité, donne une sensation de puissance encore plus importante lors des multiples exercices fonctionnels possibles. De plus, son extrémité plate est bien pratique pour poser le CLUBBEL au sol à la verticale (à poser sur quelque chose de tendre pour protéger votre carrelage au cas ou vous poseriez votre CLUBBEL un peu trop lourdement après un effort intense...). Personnellement, je me suis procuré ce CLUBBEL avec une charge de 10kg. Et même pour quelqu'un qui s'entraîne quotidiennement (comme moi) cette charge m'a suffit en tout cas pour commencer. Je recommande aussi l'excellente livre de Daniel Van CRAENENBROECK : "CLUBBEL, pour une force différente.

Wow! Innan jag började träna med en CLUBBEL var jag lite skeptisk till dess verkliga effektivitet. Jag kände redan till KLETTERBELL köpt från Décathlon och som inte gjorde mig besviken med goda förnimmelser under träningen. Men känslan med CLUBBEL, med dess massa i slutet, ger en ännu större känsla av kraft under de många möjliga funktionella övningarna. Dessutom är dess platta ände mycket praktisk för att placera CLUBBEL på marken vertikalt (att placera på något mjukt för att skydda dina plattor ifall du lägger din CLUBBEL lite för tungt efter intensiv ansträngning...). Själv köpte jag denna CLUBBEL med en belastning på 10 kg. Och även för någon som tränar dagligen (som jag) räckte denna belastning för mig till att börja med. Jag rekommenderar också den utmärkta boken av Daniel Van CRAENENBROECK: "CLUBBEL, for a different force.

tout c'est passé comme prevu

allt gick som planerat

Du bon matériel à un prix très compétitif

Bra material till ett mycket konkurrenskraftigt pris

conforme à la description En revanche la dragonne (vendue avec ) est un simple cordon en nylon !! pas très efficace tout ça. On s'en passe à mon avis. À part ce petit détail, je suis satisfait.

överensstämmer med beskrivningen Å andra sidan är remmen (säljs med) ett enkelt nylonsnöre!! Inte så effektivt. Vi klarar oss utan det enligt mig. Förutom denna lilla detalj är jag nöjd.

...Ich hatte mir zunächst 2x10 kg Keulen gekauft, weil ich nicht richtig einschätzen konnte,welche "Clubbellstärke" ich kaufen sollte. Diese sind für sehr viele Übungen wirklich extrem schwer oder sogar zu schwer. Im Fitnesscenter trainiere ich seit Jahren, wiege 100 kg und würde mich schon als kräftig bezeichnen. Von dem Design und der Verarbeitung der Clubbells bin ich sehr begeistert. Um so mehr Videos ich dann über den Umgang mit den Clubbells sah, umso verblüffter war ich über die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten. Deswegen habe ich mir noch 2x4 kg und 2x6 kg Keulen geholt. Damit sind unglaublich viele Rumpf, Schulter und sogar effektive Bizeps- und Trizeps-Übungen möglich. Eine super Alternative zu meinem 3x pro Woche obligatorischen Fitnesscenterbesuch. Die Lieferung von Elektronik-Star war zeitnah und unproblematisch.

...Jag köpte till en början 2x10 kg klubbor eftersom jag inte riktigt kunde bedöma vilken "klubbklockastyrka" jag skulle köpa. Dessa är verkligen extremt tunga eller till och med för tunga för många övningar. Jag har tränat i gymmet i flera år, väger 100 kg och skulle beskriva mig själv som stark. Jag är mycket entusiastisk över designen och utförandet av Clubbells. Ju fler videor jag såg om hur man använder klubbklockorna, desto mer förvånad blev jag över variationen av träningsalternativ. Därför fick jag 2x4 kg och 2x6 kg klubbor. Detta möjliggör ett otroligt antal biceps-, axel- och till och med effektiva biceps- och tricepsövningar. Ett bra alternativ till mitt obligatoriska besök på gymmet 3 gånger i veckan. Leveransen från Elektronik-Star var snabb och oproblematisk.

Durch das Internet bin ich auf die Indian Clubbells aufmerksam geworden. Ich nutze bereits mehrere Kettlebells und jetzt auch diese Clubbell als Ergänzung zu meinem normalen Hanteltraining. Die Clubbells sind sehr gut für das Coretraining,Ausdauertraining und natürlich auch Krafttraining geeignet. Man sollte sich hier aber nicht überschätzen,denn die Hebelwirkung der Clubbells ist nicht ohne und man sollte hier erst mal mit einem kleinen Gewicht anfangen. Ich habe mir die Clubbell mit dem Gewicht von 6Kg bestellt und bin damit sehr gut bedient.Die Clubbell liegt gut in der Hand und ist Griffig. Die Farbe hält auch bei schwitzigen Händen und der runde Knubbel verhindert ein Entgleiten der Keule wenn man die Übung mal zu extrem machen sollte. In meinem Fall nutze ich die Clubbell als Ergänzung zu meinem Hanteltraining und Kettlebelltraining,aber man kann sie natürlich als alleiniges Trainingsgerät nutzen und die Clubbell Übungen machen oder einfach normale Hantelübungen abwandeln. Sie eignen sich auch gut bei Rücken und Schulterschmerzen. Im Internet gibt es unzählige Anleitungen und Videos(Youtube). Ich mache nur zwei Übungen mit der Clubbell als Ergänzung zu meinem anderen Training,aber es gibt natürlich viel mehr Übungen. Die bekanntesten: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (gut bei Schulterschmerzen) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Von mir klare Kaufempfehlung

Jag blev medveten om de indiska klubbklockorna via internet. Jag använder redan flera kettlebells och nu även denna clubbell som ett komplement till min normala styrketräning. Clubbells är mycket bra för core-träning, uthållighetsträning och så klart styrketräning. Men du ska inte överskatta dig själv här, för klubbklockornas inflytande är inte utan det och du bör börja med en liten vikt. Jag beställde Clubbell med en vikt på 6 kg och jag är mycket väl betjänt av den. Clubbell är lätt att hålla och har ett bra grepp. Färgen håller sig på plats även med svettiga händer och den runda knoppen förhindrar att klubban glider om träningen är för extrem. I mitt fall använder jag Clubbell som ett komplement till min hantel- och kettlebellträning, men självklart kan du använda den som det enda träningsredskapet och göra Clubbell-övningarna eller helt enkelt modifiera vanliga hantelövningar. De är också bra mot rygg- och axelvärk. Det finns otaliga instruktioner och filmer (Youtube) på Internet. Jag kör bara två övningar med Clubbell som komplement till min övriga träning, men det finns såklart många fler övningar. Den mest kända: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (bra för axelvärk) - Inside Pendel - Inside Pendel Circle Jag ger en tydlig köprekommendation