[B-vara] Tubey - kraftstation

Ich muß gesundheitlich derzeit einige Übungen im Gesundheitszentrum absolvieren, die auch auch zuhause weiter machen soll. Einiges geht auch ohne Hilfsmittel, da ich aber jahrelang im Fitness-Studio war kam mir der CAPITAL SPORTS Tubey genau richtig. Als die beiden Pakete ankamen ahnte ich schon schlimmes... die Pakete waren flach und somit alle Teile einzeln - nicht wie gewohnt wenigstens vormontiert. Und wer Anleitungen kennt wird wissen, wie dürftig die meistens sind. Zwar sind alle Teile bebildert und mit Bezeichnungen versehen, auf der Explosionszeichnung haben diese Teile aber Nummern. Also erstmal alle Schrauben, Beilagscheiben usw. durchnummeriert und dann mit der komischen Zeichnung versucht, das Gerät aufzubauen. Wäre auch soweit ganz gut gelungen, wären da nicht immer wieder Teile, die man erst auf den zweiten Blick richtig zuordnen kann. Hier wäre eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mehr als hilfreich gerade für Leute, die sich nicht so gut mit Explosionszeichnungen auskennen. Als dann endlich alles stand, war ich angenehm überrascht, wieviele verschiedene Übungen man damit durchführen kann. Wie schon erwähnt war ich jahrelang im Studio, so dass ich viele Übungen kenne. Wer hier neues Terrain betritt sollte sich im Vorfeld mit Übungen befassen, auch hierüber wird in der Anleitung so gar nicht eingegangen. Man muss quasi einfach ausprobieren, was alles möglich ist. Von Bizeps- Trizeps bis Beincurls und Rudern findet man so einiges für das tägliche Training. Hierzu werden die Haken einfach in die verschiedenen Vorrichtungen eingehakt. Zum Verstellen des Widerstands verwendet man die unterschiedlichen Gummibänder. Zudem kann man die Sitzbank wegklappen, um Übungen im Stehen durchzuführen. Da die Bank an sich wenig wiegt, sollte man aber darauf achten, dass man auf der Platte steht, da das Gerät sonst beim Ziehen davon rutscht. Ich bin mit der Tubey total zufrieden, Arme, Beine, Brust können auf verschiedene Weise traininert werden, dazu nimmt die Station wirklich kaum Platz weg. Dank der keinen Rollen auf der hinteren Seite lässt sie sich schnell und einfach bewegen. Für den Preis finde ich das Gerät top - der lange Aufbau lohnt sich!!

Av hälsoskäl måste jag just nu göra en del övningar på vårdcentralen som även ska fortsätta hemma. Vissa saker kan också göras utan hjälpmedel, men eftersom jag har varit på gymmet i flera år var CAPITAL SPORTS Tubey precis rätt för mig. När de två paketen kom anade jag redan det värsta... paketen var platta och därför var alla delar individuella - inte minst förmonterade som vanligt. Och alla som kan instruktioner vet hur fattiga de är för det mesta. Även om alla delar är illustrerade och märkta, har dessa delar nummer på den sprängda ritningen. Så numrerade först alla skruvar, brickor etc och försökte sedan montera ihop enheten med den roliga ritningen. Det hade fungerat ganska bra hittills, om det inte alltid funnits delar som du bara kan tilldela korrekt vid andra anblicken. En steg-för-steg-guide skulle vara mer än användbar här, särskilt för personer som inte är så bekanta med sprängda ritningar. När allt äntligen var på plats blev jag glatt överraskad över hur många olika övningar man kan göra med den. Som redan nämnts har jag varit i studion i flera år, så jag kan många av övningarna. Den som kommer in på nytt territorium här bör ta itu med övningar i förväg, detta behandlas inte heller i instruktionerna. Du måste bara prova allt som är möjligt. Från biceps och triceps till bencurl och rodd, du hittar mycket för daglig träning. För att göra detta hakas krokarna helt enkelt i de olika enheterna. De olika gummibanden används för att justera motståndet. Sitsen kan även fällas undan för stående övningar. Eftersom själva bänken väger lite bör du se till att du står på plattan, annars glider apparaten av när du drar i den. Jag är helt nöjd med Tubey, armar, ben och bröst kan tränas på olika sätt, och stationen tar verkligen inte upp mycket plats. Tack vare avsaknaden av hjul på baksidan kan den flyttas snabbt och enkelt. För priset tycker jag att enheten är fantastisk - den långa konstruktionen är värt det!